细卷

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菠菜平台三色细卷寿司

[2020-05-14 11:28]


  黄瓜去皮去馕切条。寿司萝卜条(网购)备用。菠菜平台三文鱼切条状。紫菜剪成10cm宽的条状。

  把紫菜放寿司帘上,正在紫菜上铺薄薄一层米饭。紫菜前端留2cm空缺。铺上原料,卷紧寿司帘。稍稍捏紧,就寝一刹掀开寿司帘。

  紫菜:软坚、化痰、止咳大米:富含碳水化合物、富含锰三文鱼:健胃、补虚、利水

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